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な  す ドレッシングレシピ

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な  す ドレッシングレシピ

矢の久おすすめレシピ

ベーコンと野菜のさっぺり炒め

ベーコンと野菜のさっぺり炒め

【材料】
なすドレッシング・ベーコン・オクラ・アスパラ・パプリカ

【調理方法】
◎ベーコン、野菜を炒め、仕上げになすドレッシングをかけ軽く炒める。

カラフルパスタ

カラフルパスタ

【材料】
なすドレッシング・ベーコン・トマト・ピーマン
パスタ・パプリカ・パセリ

【調理方法】
◎ベーコン、野菜を炒め軽く塩こしょうする。茹でたパスタを入れて、なすドレッシングを加え味を整える。
◎仕上げにパセリを乗せ盛り付ける。

野菜のグリル

野菜のグリル

【材料】
なすドレッシング・オクラ・プチトマト・しめじ・ピーマン
ウインナー・エビ・パプリカ・塩コショウ・オリーブオイル・バジル

【調理方法】
◎耐熱容器に、野菜、エビ、ウインナーを入れ塩コショウをする。
◎オリーブオイルを少量ふりかけオーブンで10分焼く。
◎オーブンから取り出し、なすドレッシングをかけ再び10分焼く。

ヘルシー野菜のマリネ

ヘルシー野菜のマリネ

【材料】
なすドレッシング・玉ねぎ・トマト(プチトマト)・パセリ・ベーコン・チーズ(お好みで)・塩・コショウ少々

【調理方法】
1.玉ねぎをスライスして冷水でさらす。
2.トマトを切る(飾り分残す)。チーズをスライスしておく。パセリをみじん切り。
3.ベーコンをかるく炒める。
4.(1)をしぼり水分を取る。
5.(4)の玉ねぎと(2)のトマトと(3)のベーコンを合せ、軽く塩・コショウをする。
6.盛り付けをし、(2)で残しておいた飾り分のトマト、チーズ・パセリをトッピングする。
7.仕上げになすドレッシングをかける。

なすときのこのヘルシーパスタ          愛媛県在住  みっちゃんママさん投稿

なすときのこのヘルシーパスタ

【材料】
なすドレッシング・パスタ・なす・きのこ類(2~3種類)・パセリ・塩胡椒少々

【調理方法】
1.なす・きのこを食べやすい大きさに切ります。(なすは火が通りやすいサイズに)
2.パスタを茹でます。この間になすときのこを炒め、塩胡椒で下味を付ける
3.茹であがったパスタを(2)のフライパンへ入れ軽く和えます
4.(3)を器に移し、パスタの上になすドレッシングをお好みで掛け、刻んだパセリを飾りつけて出来上がり
※パスタの横のサラダにはとまとドレッシングを掛けてます。

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